списание Betty
Архив
Брой
112
Септември
2023
Брой
111
Август
2023
Брой
110
Юли
2023
Брой
109
Юни
2023
Брой
108
Май
2023
Брой
107
Април
2023
Брой
106
Март
2023
Брой
105
Февруари
2023
Брой
104
Януари
2023
Брой
103
Декември
2022
Брой
102
Ноември
2022
Брой
101
Октомври
2022
Стоп на "киселините" в сезона на рефлукса
Категория: Семейно здраве
Есента е изпитание за стомаха заради промяната в диетата и режима и пренастройването на биологичния ни часовник. Оплакванията на около 30% от хората с хронични заболявания на храносмилателната система се обострят през преходния сезон. В това число и на пациентите с една от най-честите диагнози – гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Какво се крие зад нея? Как да контролираме рисковите фактори? И има ли траен и ефективен лек срещу „киселините“?
Подготовка за новата учебна година
Категория: Полезно и практично
С края на лятото наближава и времето за подготовка за новата учебна година.
Регенериране на кожата след слънчевите приключения
Категория: Красота
Пилинг, хидратация, подхранване, изсветляване на пигментните петна и укрепване на кръвоносните съдове са сред най-важните стъпки за възстановяване на кожата след продължителното излагане на слънце през лятото.
Хитрини за консервиране от бабиния долап
Категория: Акцент
С пъстрите си градини и години опит в консервирането бабите са майстори в изкуството да запазят вкуса на лятото в своите долапи. Техните хитрини и рецепти са ценен опит, който заслужава да бъде споделен и съхранен за следващите поколения. В тази статия ще се докоснем до някои от най-добрите практики за консервиране, които носят в нашите кухни дъх на минало и вкус на бъдеще.
Живата вода на Родопите – Смолянските бани
Категория: Туризъм
Смолянските бани. Ако кракът ви никога не е стъпвал там и дори не сте съвсем сигурни къде се намират – не се бойте, далеч не сте единствените! Тази „тайна СПА градина“ се е сгушила на 750 м високо в Родопите между Смолян и Кърджали. В това е и чарът ú – Баните предлагат истинско бягство от реалността сред зеленина, слънце и жива вода.
29 септември – Световен ден на сърцето
Категория: Инициативи
„Предизвикваме ви да ходите, да тичате или да карате велосипед по маршрут във формата на сърце във вашия град! Каквото и разстояние да изминете, всяка стъпка е от значение за здравето на сърцето ви! Искаме да видим възможно най-много сърца във възможно най-много градове до 29 септември 2023 г. Независимо дали сте сами или в група, направете своята форма на сърце и я споделете с другите.“ Това е предизвикателството на Световната федерация на сърцето (WHF) до всички хора по света тази година.
Апетитни десерти с круши
Категория: Нутриционист
Десертите са неделима част от нашето хранене, като допълват всяко ядене с нотка сладост и удоволствие. Ако сте любител на сочния вкус на крушите, тази статия е за вас. В нея ще научите рецептите на няколко изкушаващи десерта, в които крушите играят водеща роля. Пригответе се да се потопите в сладката им магия.
Когато хъркането не е безобидно – сънна апнея
Категория: Съвет на експерта
Депресия. Развод. Затлъстяване. Тежък диабет. Инфаркт или инсулт. Дори заспиване на волана и смърт на пътя. Една-единствена диагноза може да предизвика всеки един от тези „черни сценарии“. Какво представлява сънната апнея и как да я отличим от уж „безобидното“ хъркане? Кои са хората в риск? Има ли спасение за тях и къде могат да го намерят? Разговаряме с подп. д-р Пламен Титоренков, дм., който е главен асистент в Клиниката по пневмология и фтизиатрия на Военномедицинска академия (ВМА) в София.
Извинявай, но...
Категория: Психология
Ние всички правим грешки. Тoгава защо е толкова трудно да признаем, че сме сбъркали, и да се извиним? Кое прави едно извинение добро и ефективно и кое - лошо? Защо на някои хора им е по-лесно да се извинят от други? Ако някой иска да ви се извини, но вие не сте готови да му простите, какво правите?
Световъртеж при смяна на времето
Категория: В света на професионалистите
Идва есента и се подготвяме за промените в температурата, атмосферното налягане и влажността. Те могат да станат причина за поява на световъртеж, особено при възрастните хора. Потърсихме отново д-р Искра Трайкова, невролог с дългогодишен опит, който да сподели с читателите на сп. Betty Моята аптека насоките, които дава на своите пациенти.
Здравето е всичко
Категория: Интервю на броя
За някои неща се иска кураж – като да отвориш и ръководиш собствени аптеки в друга държава. Трябват, разбира се, и професионализъм, инвестиция, отдаденост, много работа, мотивация и любов. Радваме се да ви срещнем с магистър-фармацевт Александра Котеска.
Сън, спорт и диета подсилват имунитета
Категория: Тема на броя
Септември е. И макар „вратата на лятото“ да остава открехната, есента е тук. А с нея – и „предчувствието“ за лошо време и болести. Как имунната ни система реагира на смяната на сезоните? Можем ли да я мобилизираме, за да се подготвим за предизвикателствата на студа и вирусите? Как да адаптираме режима и диетата си, за да сме здрави и енергични? И кога се налага да посегнем към добавките или да се обърнем към специалист? На всички тези въпроси отговаря изтъкнатият имунолог доц. д-р Снежина Михайлова, дм, която ръководи направление „Молекулярна диагностика“ в Клиниката по клинична имунология с банка за стволови клетки на УМБАЛ „Александровска“.