Текст: Катя Кирилова
Масажът е от най-приятните и релаксиращи козметични процедури. Най-ранните доказателства за него датират от стенни рисунки в Египет от 2000 г. пр.н.е. Оттогава до ден днешен масажът постепенно завладява целия свят.
Що е то лимфодренажен масаж и за кого се препоръчва?
Лимфодренажният масаж е специално предназначен, за да облекчи и подпомогне нашата лимфна система. А тя играе изключително важна роля за предпазване на тялото от инфекции и болести. Определян още като детоксикиращ масаж, този вид мануална масажна терапия подпомага вътрешните пречистващи механизми на тялото и поддържа имунната ви система.
Този вид масаж се осъществява с лек натиск, ритмични движения и нежни, пулсиращи движения по посока на лимфните възли. Това помага да се отпушат вашите лимфни възли, които са съсредоточени основно в областта на врата, мишниците и слабините.
Лимфодренажният масаж е специализиран вид масаж, който обикновено се извършва от физиотерапевти и медицински лица. Каквато и да е грешка в техниката може да намали ефективността му, така че е много важно той да се извършва само от доказани специалисти.
За постигане на най-добри резултати редовният масаж трябва да бъде неразделна част от здравословния хранителен и двигателен режим.
Ползи от лимфодренажния масаж:
- Цялостна детоксикация на тялото
- Подпомага свалянето на килограми
- Повишава нивата на енергия
- Подобрява настроението и се бори с тревожността
- Подпомага следоперативното възстановяване
- В някои държави се прилага като част от терапията срещу ракови заболявания