Милица Алексич

Въпреки че излагането на слънце може да бъде много опасно, в желанието си да почернеем бързо или заради някое друго занимание (игри във водата, дълга разходка или четене на интересна книга на плажа), често забравяме да бъдем предпазливи. Последиците са зачервяване на кожата и болезнени изгаряния, които трябва да бъдат правилно третирани и облекчени възможно най-бързо. В аптеките има голямо разнообразие от продукти с успокояващо действие, а подходящите за вас може да изберете с помощта на фармацевта. Впрочем, ако наблизо няма аптека, то може да си помогнете и сами. Ето как:

Вода: Душът със студена вода, отмиващ морската сол и песъчинките, които също дразнят, ще успокои кожата. Облекчаващо ще подейства и половинчасова хладка баня във вана с вода, в която сте разтворили няколко капки масло от алое вера.

Овесени ядки: Смелете шепа овесени ядки, увийте ги в тензух и го натопете в студена вода. Получената смес използвайте като компрес на всеки два до четири часа.

Лайка: Направете по-голямо количество чай от лайка, охладете го, а след това натопете памучен плат в него. Поставете на раздразненото място и оставете да подейства половин час.

Зелен чай: Процедурата по приготвянето му е същата като при чая от лайка. Поставете компреса върху засегнатите зони. Танините, които зеленият чай съдържа, ще облекчат изгарянията. Ако лицето ви е зачервено, потопете пакетче чай в студена вода и го сложете на проблемното място (например брадичката или клепачите).

Ябълков оцет: Направете разтвор от една четвърт ябълков оцет и три четвърти вода. В него натопете по-голяма кърпа, покрийте раздразнените части и дръжте половин час. Облекчаващо ще подейства и хладка баня с оцет, защото възстановява киселинно-алкалния (pH) баланс на кожата. Сипете две чаши оцет във вана пълна с вода, а след това оставете кожата да изсъхне сама.

Кисело мляко: Внимателно нанесете кисело мляко по болезнените места. Оставете 15-20 минути и се изкъпете с хладка вода. Повторете процедурата след два до четири часа.

Ягоди: Пасирайте пресни ягоди, нанесете сместа върху проблемните зони и я дръжте пет минути. Танинът, съдържащ се в ягодите, ще успокои болката.

Краставица: Сложете на засегнатите от изгарянето места тънки филийки краставица или пюре от нея. Оставете да подейства 15 минути. Ще почувствате голямо облекчение, защото краставицата е естествен антиоксидант и има аналгетично действие.

Маруля: Пасирайте няколко марули и внимателно поставете получената смес на засегнатите места. Дръжте 15 минути, а след това изплакнете със студена вода и оставете кожата да изсъхне сама.

Ако решите да си помогнете сами в домашни условия, избягвайте употребата на масла или мазни кремове като например какаово масло. Те запушват порите на кожата и я загряват, а това ще раздразни още повече изгорелите места и ще влошите симптомите. Избягвайте излагането на слънце, докато кожата не се възстанови напълно. Носете удобни памучни дрехи, яжте пресни плодове и пийте повече течности.