Прохладно лято, мека зима, ромон на река, безкрайна гора, средиземноморски полъх и жива вода с уникален състав – такива „съкровища“ крият в „пазвата“ си Баните. Някогашното село Лъджа, накацало по поречието на Малка Арда, е истинска находка далеч от шумните, пренаселени, комерсиални и – не на последно място – скъпи СПА дестинации. Макар да остава встрани от утъпканите туристически маршрути, курортът (а и цялата община, изпъстрена с китни селца) всъщност може да предложи чудесна ваканция за всеки вкус и джоб – от модерен лукс до автентичен селски туризъм. И – не последно място – божествена храна! Клин с картофи, колаци, качамак с месо – всяко от тези блюда, сервирано от местните, е достойно за звезда „Мишлен“.

Лекува от дископатия до подагра

„Сърцето“ на Баните, разбира се, са минералните извори – и то „бие“ със 6-7 л/сек. Водата е с pH 7.2 и е хипертермална – 43 градуса. Заради състава ú – азот, хидрокарбонати, сулфатни, натриеви и флуорни съединения, е сравнявана с прочутите чешки Карлови вари. Подходяща е както за балнео, така и за питейно лечение. Ето и кои заболявания повлиява благотворно:

- Заболявания на опорно-двигателния апарат – артрити, артрозоартрити, периартрити и др.; болест на Бехтерев; миозити, тендинити, бурсити, следфрактурни състояния и др.

- Заболявания на гръбначния стълб и периферната нервна система – дискова болест, гръбначни изкривявания и др.; неврити и невралгии, радикулити, плексити и др.

- Заболявания на стомашно-чревния тракт – хронични гастрити, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, хроничен стоматит; нарушение на храносмилането и безапетитие, хроничен колит, хепатит и др.

- Метаболитни заболявания – захарен диабет, подагра.

- Заболявания на женската и мъжката полова система.

- Дерматологична патология и др.

На санаториум или на хотел?

Баните са известни със санаториума си, филиал на Специализираните болници за рехабилитация (СБР-НК), където може да се лекуваш както по клинични пътеки и програмите на НОИ, така и свободно. Възможностите му са големи – разполага с вътрешен минерален басейн, балнеологичен център с вани и тангентори, фитнес, сауна и солариум. Физиотерапевтите прилагат луго-, електро-, светло- и парафинолечение и от ЛФК терапии. Санаториумът е със 151 легла, като част от стаите са реновирани.

По-претенциозните гости обаче могат да се възползват и четирите хотела и три къщи за гости в курорта, които предлагат минерални басейни и балнеопроцедури. Има и още по-бюджетен вариант – настаняване без екстри и посещение на минералните басейни, СПА или физиотерапевтичните центрове наоколо.

По Дяволския мост и при Енихан баба

Местните са категорични – не си тръгвайте от Баните, без да си вземете вана с минерална вода. Но и не се ограничавайте само до това, защото живописният район предлага куп възможности за разходки сред природата. Има маршрути както за начинаещи, така и за напреднали. Екопътеката до Оряховските водопади например започва от местната църква и само за около час и половина ще „покорите“ и трите водопада. Задължително е да минете и по легендарния Дяволски мост – ако обичате дългите преходи, тръгнете от Вишнево. В случай че ви домързява – маршрутът от Гълъбово е три пъти по-къс. За по-издръжливите планинари е и величествената Загражденска екопътека, чиито 13 км се вият през 14 моста и покрай живописни водопади. Но и да не сте от тях – задължително се качете на връх Свобода (1920 м), известен още като Енихан баба или Момчил юнак. Извисява се на 13 км от Давидково, като пътят към него е осеян с над 50 чешми – коя от коя по-чудати. Можете да стигнете с кола до хижа „Свобода“ – а оттам до „покрива“ на планината ви делят само 604 стъпала – колко му е!

„Албена за бедни“. Дълги години това бе първата асоциация за Кранево. На юг от „Балтата“ е зеленото и хълмисто селце – изпъстрено със семейни хотелчета и къщи за гости, достъпни за всеки джоб. На север – соцлуксът на Албена с просторните и прохладни комплекси, запазени за туристите с „дебели портфейли“. Плажовете в двата курорта реално са „близнаци“. Широка стотина метра ивица със ситен „златен“ пясък, синьо и спокойно море. Любителите на Северното Черноморие знаят, че 4-те километра от Кранево до Албена реално могат да се извървят по плажа – задължителна разходка в „програмата“ на летуващите от двете страни на „Балтата“.

6 км плаж и дебела сянка

Кранево обаче има силен „коз“ – минералните извори. Хипотермална, богата на хидрокарбонатни, хлорни, натриеви, калциеви и магнезиеви йони, водата е идеална както за питейно, така и за балнеолечение. В комбинация с чистото море, зеленината и 6-километровата ивица, доскоро скромният курорт се превръща в магнит за инвеститори, които искат да развиват качествен „уелнес на плажа“ – и успешно го правят.

Водата се пие при язва и камъни в жлъчката

Какви са лечебните свойства на минералната вода в Кранево? Питейното лечение (при температура 35-37 градуса по Целзий) действа благотворно при:

• Стомашночревни заболявания - хронични гастрити, гастродуоденити, пептична язва, ентероколити и др.;
• Заболявания на черния дроб и жлъчния мехур - холелитиаза, хроничен холецистит, холангит, холангитохепатит, хроничен хепатит, билиар на жлъчните пътища и др.
• Бъбречни заболявания - хроничен пиелонефрит и хроничен цистит, бъбречни заболявания, камъни в бъбреците, състояние след литотрипсия и др.

Баните помагат при псориазис и артрит

Водата в Кранево е подходяща и за инхалационно лечение – при хронични неспецифични заболявания на горните дихателни пътища, трахеи и бронхи. А за балнеолечение (при температура от 33 до 35 градуса по Целзий) се препоръчва при:

• Дегенеративни и възпалителни заболявания на ставите: артрозоартрит, спондилит, ревматичен артрит, ореохондроза, болест на Бехтерев и др.
• Заболявания на периферната нервна система – ишиас, плексит, полирадикулоневрит и др.
• Ортопедични заболявания: раздвижване след операция и посттравматична рехабилитация.
• Метаболитни заболявания: захарен диабет, подагра и др.

Изследванията показват, че баните в Кранево повлияват отлично и заболявания на женската и мъжката полова система, както и кожни – като хронични дерматити или псориазис, при който таласотерапията е особено ефективна.

Извън „капана“ на бетона

Макар луксозните комплекси на първа линия да никнат един по един, курортът все още „диша“. В годините на безогледно строителство по Черноморието Кранево остава встрани от картата на инвеститорите, затова и днес не е пренаселено и бетонирано. Поне засега. Луксозните „ол инклузив“ комплекси с олимпийски басейни, игрища и СПА центрове очаквано са предпочитани от платежоспособните туристи с деца в разгара на лятото. Извън сезона пък предлагат изгодни „уелнес пакети“, които са „по джоба“ на по-широк кръг гости. Разбира се, остава алтернативата на бюджетните хотелчета и къщи за гости – за онези, които не държат на пищните блок-маси и разкрасителни СПА процедури и просто се радват на морето и слънцето.

Оцелелите съкровища на Севера

Хубавият плаж, лековитата вода, просторът и зеленината не са единствените достойнства на Кранево. Локацията му също е стратегическа. На юг са Златни пясъци, Аладжа манастир и Варна – с всичките ú изкушения. На север – Албена, Балчик – с Ботаническата си градина и романтичните ресторанти на кея, величествената Калиакра и сините води на „Болата“, съкровищата на Яйлата и хипарският чар на Камен бряг, спиращите дъха скали на Тюленово, безкраят на Шабла, Крапец и Дуранкулак… Благословена земя е Северното Черноморие.

Освен в жива вода Старозагорските бани се къпят и в зеленина. Над 20 са хотелите и къщите за гости повечето под сенките на градския парк и край езерото, символ на курорта. Смята се, че първите заселници са се установили по тези земи около пет хиляди години преди Христа, привлечени от „вълшебните извори“. Римските терми пък са построени през II в. от н.е. – по времето на Марк Аврелий и Луций Вер.

Банята с три басейна и нимфеум е била „оазис“ за изнурените от битки легиони. Останките ú са оцелели 19 века, но за жалост днес малко е останало от някогашния блясък. И за това виновен е не отпечатъкът на времето, а нехайството на съвременниците. Обрасли в треви, тези 2500 кв. м история „лежат“ в сянката на новата баня която е в не по-малко окаяно състояние. А какво би могло да бъде!

Лекуват от диабет до камъни в бъбреците и жлъчката

„Слаб маркетинг!“ – с това местните обясняват факта, че Старозагорските бани са по-скоро на картата на „лоукост“ туризма. Истината е, че водата в курорта е истинско съкровище с температура от 40 градуса и богата на калций, магнезий, калий и сулфати. Наред с обичайните благотворни ефекти, които има върху нервната и опорно-двигателна система, тя е чудесна и за питейно балнеолечение, обясняват експертите. Кои заболявания повлиява:

• стомашно-чревни заболявания – гастрити и гастродуодените, ентероколити, язвена болест и др.;
• жлъчно-чернодробни заболявания – жлъчнокаменна болест, хронични холецистити, холангити, холангиохепатити, хронични хепатити, дискинезии на жлъчните пътища и др.;
• бъбречно-урологични заболявания - хронични пиелонефрити и цистити, нефролитиаза, уролитиаза, състояния след литотрипсия и др.;
• метаболитни заболявания – подагра, затлъстяване, диабет и др.;
• ортопедични заболявания – рахит, миозити, бурсити, тендинити, състояния след травми и др.;
• дегенеративни ставни заболявания – артрити, артрозоартрити, периартрити и др.;
• неврологични заболявания – неврити, радикулити, плексити, дискова болест и др.

Басейн и глезотии за 20 лв.

И най-скъпите хотели в Старозагорските бани – с 25-метрови минерални басейни и модерни СПА и балнеоложки центрове – не струват повече от 70-80 лв. на вечер това лято. В по-скромните къщи за гости цената пада наполовина, че и повече. За туристите с по-малки възможности това е бюджетна алтернатива, тъй като СПА зоните на луксозните комплекси са отворени за външни посетители срещу 20-30 лв. на ден (през уикенда е малко по-скъпо и по-препълнено). Заведенията също привличат с повече от прилични цени. А по-претенциозните туристи винаги могат да отскочат до Стара Загора (която е на по-малко от 15 км) за вечеря, кино и шопинг или до някоя от романтичните винарни в региона – за дегустация на отбрани сортове и 5-степенно меню.

Знакът на Богородица

Изкушените от културния туризъм също няма да скучаят в курорта. Задължителна спирка за тях е феноменът Богородична стъпка, който е само на 1,5 км от центъра. Според легендата в местността римски войници измъчвали ревностен християнин и самата Божия майка се явила, за да го спаси от смърт. Отпечатъкът ú останал за вечни времена в скалата. И до днес – напук на „горещото пладне“ в Тракия през лятото, то винаги е пълно с „вълшебна вода“. Преди 20 години край мястото е издигнат и параклис. А на близкото дръвче молещи за изцеление закачат цветни парцалчета, за да отнеме Богородица болките им.

Недалеч от курорта са и останките от най-голямата мина в древния свят. Още през V хил. пр. Хр. там е добивано рекордно за времето си количество медна руда. Любителите на приключения стигат и по-далеч – до недрата на рояка от неблагоустроени пещери в района, които обещават 100% адреналин.

Няма спор – Старозагорските бани са истинско „скрито бижу“. Шансът ви да ги откриете е сега, преди „отличният маркетинг“ да ги е превърнал в магнит за ордите от туристи.

Кътче, откъснато от Рая. Така в Павел баня наричат родния си край – и май не преувеличават. Курортното градче насред Розовата долина наистина си има всичко. От север му пази сянка Балканът с най-високия си връх Ботев. От юг се носи прохладата на зелената Средна гора.

„На стража“ край Павел баня са гробниците на тракийските царе. А безкрайната шир на яз. „Копринка“ е само на 2 км И за да е блаженството пълно, 9 лековити извора бликат от недрата на тази благословена земя.

Ако си мечтаете за СПА ваканция в Павел баня, не отлагайте – стегнете куфарите сега! През май и юни там наистина е като в Рая – сред омаята на 5000 дка разцъфнали рози. Вълшебното ухание във въздуха ще прогони дори болката и напрежението, което изключителната вода на Павел баня може да изцери. А изворите наистина са без аналог – заради рекордното си съдържание на флуор (само в Овощник концентрацията му е по-голяма) и заради радиоактивния радон в 7 от тях.

Ето защо с водата в курорта „шега не бива“ – балнео и уелнес процедурите е добре да се правят под опеката на специалистите. Препоръчителният престой за най-малките до 7 години в минералните басейни е около 15 минути – с малки прекъсвания, а за по-големите – до 30 минути, отново с паузи между къпанията.

Лековита е след травми и ендопротезиране

За кои диагнози се препоръчва балнеолечението в Павел баня?

• Заболявания на опорно-двигателния апарат: вертеброгенни заболявания; дегенеративни, ставни и периставни възпалителни заболявания; състояния след травматични и ортопедични заболявания; състояния след ендопротезиране.
• Заболявания на периферната нервна система: дискова болест, моно- и полиневрити, радикулити, състояния след периферно нервни и гръбначномозъчни травми, функционални нервни заболявания.
• Заболявания на централна нервна система: контузии или прекъсване на гръбначния мозък, съдови миелопатии.

 

Между лукса и традициите

За разлика от големите курорти като Велинград, Хисаря или Сандански, Павел баня все още не е превзет от хотели мастодонти. Двата санаториума – макар да не предлагат лукс, се ползват с доверието на пациентите заради традициите си в балнеолечението и са достъпни по програмите на НЗОК и НОИ. Няколкото модерни СПА хотела в градчето пък предлагат рехабилитация, релакс и забавления на достъпни цени. Още по-бюджетни са къщите за гости – предпочитани от туристите, които залагат на комбинацията от СПА, културен и алтернативен туризъм, но не са готови да похарчат твърде много.

За риба на „Копринка“, на гюлова ракия в Скобелево

Едно е сигурно за Павел баня – отидете ли на почивка там, няма начин да скучаете! На не повече от половин час път ви очакват куп приключения. Езда, лов, риболов, даже полети с парапланер и тур из ферма за щрауси, които са „на една ръка разстояние“ в околностите на курорта. Комплексът „Дамасцена“ в близкото Скобелево също е повече от впечатляващ. А ако приказно красивият комплекс, приютил първата частна розоварна, ви се струва твърде комерсиален – в тайните на извличането на розовото масло могат да ви посветят в Търничене (розоварна „Еньо Бончев“), където дестилерията работи от далечната 1909 г.

Пътешествие из Долината на царете

Долината на розите е и Долина на тракийските царе, затова посещението на Казанлъшката гробница, „Голямата косматка“ и „Светицата“ са просто задължителни. Регионът обаче предлага и бърз скок във времето – от Одриското царство до Възраждането. Светотатство е да не запалите свещ в златния храм на село Шипка „Рождество Христово“. Винаги можете да се разходите и до родните къщи на Христо Ботев, Иван Вазов и Васил Левски, защото Калофер, Сопот и Карлово са наблизо. А  при късмет СПА ваканцията ви като нищо ще съвпадне с ежегодния Празник на розата и минералната вода в Павел баня през юни и ще присъствате на коронацията на Царя и Царицата на долината. Аве!

Благата вода. Така местните наричат най-лековития извор в Баня. А той е само едно от 75-те „съкровища“, скрити в недрата на разложкото селце, полегнало в сянката на три планини – Рила, Пирин и Родопите.

И ако преди две хилядолетия привилегията да се радват на целебните му води са имали само Александър Македонски и изнурените от битки римски легионери, то днес в курорта са добре дошли безброй туристи – от близо и далеч. Хотели, къщи за гости и СПА комплекси „никнат като гъби“. Вода, слънце и радост има за всички.

Вечен огън гори под нозете на хората в Баня и подгрява живата вода, която блика с близо 58 градуса температура. Това поетично обяснение за термалните извори в селото дава Антон Страшимиров, чийто джинс тръгва от селцето, застанало на 5 км от Банско и Разлог. Химиците са далеч по-прозаични – магия няма, само изобилие от извори (1/3 от всички в Югозападна България). При това – богати на аниони (флуор, сулфат, хлор, хидрофосфат, карбонат и хидрокарбонат), катиони (магнезий, калий, желязо, калций, натрий и метасилициева киселина) и безчет полезни микроелементи.

Лекува от ишиас до акне

Не е чудно тогава, че минералната вода в Баня буквално лекува „от глава до пети“. Ако трябва да сме по-конкретни, балнеотерапията е ефективна при:

• Заболявания на опорно-двигателния апарат: гръбначни изкривявания, лумбаго, ишиас, дископатия, вродени луксации на тазобедрената става, рехабилитация след травми и ортопедични операции и др.
• Заболявания на периферната нервна система: неврити, радикулити, парези и парализи, увреждания на периферните нерви и др.
• Заболявания на дихателната система: бронхити и бронхиална астма, фарингити, ринити, синузити, пневмонии, ХОББ и др.
• Заболявания на кожата – акне, псориазис и др.

Благата вода сбъдва мечтата за бебе

Местните се кълнат, че най-известният извор – „Благата вода“, в края на селото, край Турската баня, помага и при стерилитет. Водата не само изцерява – а и подмладява. Така че – няма нужда да имате неприятна диагноза, за да се отдадете на почивка в „прегръдката“ на трите планини.

Освен за бани и процедури водата е чудесна и за пиене – още повече че няма мирис и е приятна на вкус. Питейното лечение дава ефект при стомашно-чревни, бъбречно-урологични, метаболитни и ендокринни заболявания. Предпазва дори от остеопороза и пародонтит, обясняват специалистите по рехабилитационна медицина.

Релакс за бедни и богати

Баня се нарежда в Топ 3 на СПА курортите в последните години – като отстъпва единствено на класическите дестинации Велинград и Хисаря по брой туристи. Басейните в селцето са над 20 – от градския минерален плаж през модерните аквакомплекси до базите на луксозните 5-звездни хотели и на по-скромните къщи за гости. Не е пресилено да се каже – курортът е „по мярка“ за всеки – оферти има както за най-богатите, така и за пенсионерите. На СПА глезотии пък се отдават не само гостите на Баня, а и туристите от Банско, Добринище и Разлог, които отскачат до селото за „доза релакс“.

Между безкрая на Пирин и „Исус в ракета“

Незаменимо предимство на СПА курорта е, че ако в басейна или сауната ви доскучае, развлеченията са буквално „на една ръка разстояние“. Селцето се гордее с трите си храма – „Свети Георги“, „Успение Богородично“ и евангелската църква. Задължителна спирка е и Турската баня, построена до митичната „Блага вода“. Банско е на 5 минути – с калдъръмените си улички, кръчмите, музея на Никола Вапцаров, пистите, Бъндеришка поляна и безкрая на Пирин.

На същото разстояние е и китният Разлог. На няколко минутки повече е Добринище с живописния лифт до хижа „Безбог“. Както и вълшебното Добърско, отново сгушено в „пазвата“ на трите планини. Само там, в малкия храм „Св. Теодор Тирон и св. Теодор Стратилат“, можете да видите уникалния стенопис на „Преображение Господне“, известен като „Исус в ракета“. И пак само там – да се дивите пред ореолите на рекордния брой изографисани в българска църква светици – цели 30. Магичен край е това… И ви очаква.

Б като „благослов“, Б като „благодат“, Б като „благоденствие“, Б – като „Банкя“. Но най-вече – Б като „балнео бижу“, само на няколко спирки с автобуса от суетата на двумилионната, забързана столица. Градчето, сгушено в сянката на Люлин планина, всъщност е един от 24-те района на София. Но се отличава с неповторим микроклимат, лековита минерална вода и е рай за сърцето – и буквално, и преносно.

В Банкя се диша другояче. Нищо че е само на 17 км от заклещената под похлупака на смога София. „Магията“, реално, е във въздуха, щедро зареден с озон и фитонциди. И във водата, разбира се, която блика от над 700 м дълбочина. Хипотермална – с телесна температура, с ниска минерализация и твърдост, както и с чудесен вкус, тя е се отличава с тонизиращо, болкоуспокояващо, противовъзпалително и трофично действие. Или – казано просто – идеална е както за питейно, така и за балнео лечение. А местните се хвалят, че освен да цери, може и да подмладява.

Водата помага при хипертония и Паркинсон

Банкя спечелва славата си на първо място като център за кардиологична рехабилитация. В санаториумите и балнео центровете в курорта обаче успешно се повлияват и редица други заболявания:

• Сърдечносъдови заболявания: артериална хипертония; исхемична болест на сърцето; неусложнени форми след сърдечни операции; периферни съдови заболявания – атеросклероза, болест на Бюргер, болест на Рейно и др.
• Заболявания на опорно-двигателния апарат: коксартроза, гонартроза, спондилоартроза, генерализирана деформираща артроза и др.; моно- и полиартрити, периартрити, бурсити, инсерционити и др.; състояния след травми, фрактури и операции; вродени костно-мускулни деформации; луксация на тазобедрената става, сколиоза и др., дископатии, дискови хернии; ставни синдроми при системни заболявания на съединителната тъкан и др.
• Заболявания на централната нервна система: парези и парализи; детска церебрална парализа; Паркинсонов синдром; неврози, неврастении, мигрена и др.
• Заболявания на периферната нервна система: неврити, радикулити, плексити, полиневропатии и др.

Царската баня „възкръсва от пепелта“

Наред с филиалите на Националната кардиологична болница, Военномедицинска академия, Специализираните болници за рехабилитация (СБР-НК) и други санаториуми с десетилетни традиции, възстановителни терапии предлагат и част от СПА хотелите в Банкя. След години на забвение и разруха към нов живот се завърна и Голямата балнеолечебница, известна като Царската баня. Построена по Фердинандово време и открита през 1911 г., тя е символ на курорта. А днес, повече от 20 г. след затварянето си, отново краси парка в сърцето на града и посреща гости след 5-годишна реновация.

Идеална за плаж и разходка с деца

Магнит през лятото – както за столичани, така и за туристите от цяла България, е и градският минерален плаж. С олимпийския си басейн, детския басейн и външното джакузи, комплексът предлага пълен релакс на разумни цени в сенчестия градски парк. Чарът на Банкя обаче не се изчерпва само с лековитата вода. Обновеният зелен център е идеален за разходка – особено с деца, благодарение на реновираната пешеходна зона, модерните площадки за игра, романтичните ресторанти и кафенета и чудесните местенца за вкусна бързо приготвена храна.

По „Пътеката на здравето“

От Банкя тръгва и любимата на столичани „Пътека на здравето“, която без проблем може да бъде „покорена“ и с малчугани. Сенчестият лек маршрут разкрива красотата на кв. „Градоман“ и може да ви отведе до рибарниците на яз. „Михайлово“, където да хапнете прясна риба. Задължителна спирка за туристите са още Клисурският манастир „Света Петка“, както и дивотинският „Св. Троица“. Курортът предлага забавления и за спортните натури – например любителите на ездата и на тениса. Ето защо напълно оправдава мотото си: „Банкя – благослов, благодат, благоденствие!“.

Къде можете цял ден да летите из белите писти, а щом мръкне – да релаксирате в горещия открит басейн, докато снегът кротко се сипе? Не, няма нужда да биете път до Алпите. Подобна 5-звездна „швейцарска приказка“ е възможна и в България – в „сърцето“ на Стара планина, на няма и 200 км от София.

Добре дошли в Чифлик! Тук минералната вода блика с температура от над 50 градуса, а пистите на Беклемето са на една ръка разстояние. Курортът е сгушен в зелената долина на р. Бели Осъм, а Троян – с всичките си прелести, е само на 16 км. Зимата е снежна, лятото – прохладно, а китните хотели и къщи за гости с топли басейни и горещи сауни – буквално на всеки ъгъл. Ако искате да калите тялото си и да прогоните стреса с комбинацията „планина + СПА“, Чифлик определено е вашето място.

Баните облекчават дископатия и дерматити

Гейзерът насред Балкана бликва преди половин век, когато геолозите сондират недрата на Стара планина за руда. Вместо желязо, обаче откриват „жива вода“ – гореща и богата на хидрокарбонатни, сулфатни, калциеви и натриеви йони. Баните в Чифлика облекчават състоянията при редица оплаквания като:

• Дегенеративни и възпалителни ставни заболявания – артрити, коксартози.
• Заболявания на периферната нервна система – дископатии, радикулити, плексити, полирадикулоневрити.
• Ортопедични заболявания – раздвижвания след посттравматични и постоперативни състояния.
• Кожни заболявания – хронични неспецифични дерматити, атопични дерматити.

Пийте водата при гастрит и камъни в бъбреците

Минералната вода в Чифлик е пивка и по състав се доближава до тази, извираща в Горна баня, Хисар, Банкя и Вършец. Освен за процедури е подходяща и за пиене. В този случай повлиява благотворно множество диагнози:

• Стомашно-чревни заболявания – хронични гастрити, гастродуоденит, ентероколити, язвена болест.
• Жлъчно-чернодробни заболявания – жлъчнокаменна болест, хронични холецистити, холангити, холангиохепатити, хронични хепатити, дискинезии на жлъчните пътища.
• Бъбречно-урологични заболявания – хронични пиелонефрити , хронични цистити, нефролитиаза, уролитиаза.
• Метаболитни заболявания – подагра, затлъстяване , захарен диабет и др.

Троянска сливова и балканджийски суджук

Не е нужно да имате диагноза обаче, за да си подарите почивка тук. Истината е, че Чифлик е чудесна и бюджетна алтернатива както на скъпите ски курорти (с трите си ски писти и най-добрите трасета за биатлон и ски бягане), така и на луксозни СПА дестинации като Велинград и Хисаря. Освен комбинацията от планина и „жива вода“ предлага и възможности за културен и кулинарен туризъм.

Супа с челядинки, балканджийски суджук, чукан боб с коприва, просеник, крехка сланина и лучник с орехи и мерудии са само част от традиционните гозби, с които ще ви гостят кръчмите в този край. Разбира се  „в компанията“ на местния еликсир – троянската сливова ракия.

Троеручица върши чудеса повече от 400 г.

Любовта към Чифлик обаче „не минава само през стомаха“. Задължителна спирка за всички туристи е и Троянският манастир „Успение Богородично“ – най-големият старопланински манастир, но и третото по големина духовно средище  след Рилския и Бачковския. Светата обител на брега на р. Черни Осъм е дом на чудотворната икона „Св. Богородица Троеручица“ (която цери вярващите повече от четири века), а църквата е изографисана от Захари Зограф. Разстоянието от курорта до манастира е едва 24 км, затова не пропускайте да запалите свещ и да се помолите.

В търсене на „балканската звезда“

Край Чифлик се спотайва и още едно „чудо“ – т.нар. балканска звезда или митичният еделвайс. Едно от местата, на които жълтото цвете вирее най-добре, са ридовете над Чифлик в най-младия и малък резерват на Стара планина „Козя стена“. Преходът от курорта до едноименната хижа е около 3,5 ч и е по силите само на най-опитните планинари. Еделвайсът цъфти между юни и август. А и лятото е най-благодатният и безопасен сезон за разходки високо в Балкана. Затова през зимата е желателно да заложите на „по-кротки“ удоволствия в Чифлик – ски, СПА, кратки пътешествия и кулинарни изкушения.

24! Толкова са минералните извори, които превръщат Огняново в едно от СПА съкровищата в България. Живителната им сила са открили още римляните, които преди две хилядолетия са направили първите каптажи в Никополис ад Неструм.

Днес селцето, кацнало на двата бряга на буйната река Канина, е магнит за туристи заради „живата вода“, мекия климат, родопското гостоприемство и чудното вино от долината на Места.

Водата в Огняново лекува 100 болести, хвалят се местните. И далеч не преувеличават. Бистрата, гореща, слабо минерализирана (богата на флуор, калций и метасилициева киселина) вода е приятна на вкус (макар и с лек дъх на сероводород) и подходяща както за пиене, така и за бани. Проучванията сочат, че балнеолечението в СПА курорта действа благотворно при редица заболявания и състояния като:

• Болести на опорно-двигателния апарат – артрозна болест, ревматични и ревматоидни артрити и полиартрити, периартрити на раменната, колянната и други стави, болести от пренапрежение на крайниците, дископатии в лумбалгичен стадий без радикулярен синдром, миозити и фибромиозити, състояния след фрактури, травмени увреждания, следоперативни състояния и др.
• Болести на периферната нервна система и функционални нервни заболявания – неврити и невралгии, дископатии, дискови хернии и дискогенни радикулити, цервико-брахиални плексити, периферни вяли парези, вегетативни полиневропатии, неврози, мигрени и др.
• Гинекологични заболявания – хронични възпаления на яйчниците и матката и др.
• Заболявания на сърдечносъдовата система – хипертонична болест на сърцето в по-ранни стадии и хипертоничен синдром, исхемична болест на сърцето със слабо изразен стенокарден синдром, артериална хипотония, ангиопатии, периферни съдови болести – болест на Рейно, болест на Бюргер и др.
• Заболявания на дихателната система – алергични ринити, риносинузити, фарингити, ларингити, хронични трахеити и бронхити, състояния след прекарана пневмония, бронхиална астма.

Пийте водата при кариес и остеопороза

В Огняново „живата вода“ буквално тече от чешмата. А пиенето ú действа като еликсир при остеопороза, стомашно-чревни и чернодробно-жлъчни заболявания, дори – при зъбен кариес, категорични са изследванията.

Големият дебит на изворите – 70 л/сек, позволява басейните в десетките комплекси да се пълнят непрекъснато, без да се налага да се подгряват допълнително или да се третират с „тежки“ химикали. А мекият климат – в комбинация с 40-градусовата температура на водата – гарантира СПА удоволствия на открито дори през лютия януари.

Джакузи за бедни и богати

Между 30 и 70 лв. на вечер – в този диапазон варират цените на легло през сезона в Огняново. За по-заможните и претенциозни туристи курортът предлага 4- и 5-звездни комплекси с модерни СПА центрове. И по-бюджетните хотели и къщи за гости обаче гарантират пълноценен релакс – с откритите си и закрити джакузита и басейни, сауни и парни бани.

През 2019 г. бе реновирано и „Мирото“ – природният „СПА център под звездите“ на селцето, в който години наред местните и туристите можеха да се плицикат безплатно. Сега естествените джакузита разполагат със съблекални, WC, детска площадка и са достъпни и за хора с увреждания.

Отскочете до Лещен и Ковачевица

Сгушеното между Родопите и Пирин Огняново може и да ви изглежда „накрай света“, но всъщност е в центъра на истинска вселена от забележителности. Най-близката, разбира се, е древният „Град на победата“ – Никополис ад Нестум, основан от император Траян през 106 г. от н.е. Археологическият паметник, запечатал величието на две епохи – Античността и Средновековието, е буквално на няколко минути с кола от курорта.

За „пътешествениците във времето“ задължителни са и други две спирки високо в Родопите – архитектурните резервати с калдъръмени улички, каменни къщи и старинни килийни училища и църкви – Лещен и Ковачевица. Малко по-далеч са Делчево и Долен, но разходката до селцата, съхранили духа на Възраждането, си струва.

Угощение с „Рубин“ и комитско кълцано

Районът около Огняново е осеян и с природни феномени – Канинската екопътека, скалния комплекс Кози камък, пещерата Ризова дупка, оазиса сред вековните гори Синият вир… Но подозирам, че заради мразовитото време навън и уюта на СПА центровете повечето туристи не биха стигнали по-далеч от близките Гърменски чинари, които се извисяват на 24 м височина вече 600 години. И вместо на еко- ще заложат на кулинарен туризъм – дегустирайки типичните родопски гозби като пататник, печен боб, хайдушки пърленки и комитско кълцано в „компанията“ на местното вино „Рубин“.

Не бих могла да ги съдя!

11 500 лв. за посрещане на новата 2023 година. С тази шокираща оферта Велинград последно влезе в новините. Но „СПА столицата на Балканите“ – титлата, с която балнеокурортът не без основание се кичи от 2008 г. насам – не е запазена марка само за милионери. Напротив – сгушеното в Чепинската котловина градче, от чиито недра бликат 77 минерални извора, посреща с „отворени обятия“ всеки търсач на изцеление и релакс независимо от „дебелината“ на портфейла му.

Между 27 и 98 градуса – такава е температурата на минералните извори във Велинград, като „палитрата“ им обхваща почти всички лечебни свойства на „живата вода“ у нас и в Европа. Водата на повечето е хипертермална – над 38 градуса, алкална, безцветна и с приятен вкус. И ако тя е богатството на курорта, то гордостта му безспорно е най-големият карстов извор в България – Клептуза. Дебитът му е 580 л/сек, а водата – с постоянна температура от 8^оС. Бистра и вкусна, тя е годна за пиене и част от нея е каптирана и се използва за водоснабдяване на Велинград. Клептуза подхранва и двете изкуствени езера, символи на града – и за жалост занемарени в момента.

Помагат след инсулт и при стерилитет и язва

Велинградската вода е еликсир за нервната система, но е лековита и при още безброй диагнози – включително болезнено актуалният пост-COVID синдром. Ето и при кои заболявания помагат „вълшебните“ извори:

- Заболявания на централната и периферната нервна система: състояния след мозъчен инсулт, множествена склероза, паркинсонова болест, детска церебрална парализа, черепно-мозъчни травми, дискова болест, моно- и полиневрити, радикулити, състояния след периферно-нервни и гръбначномозъчни травми, функционални нервни заболявания.

- Възпалителни и дегенеративни ставни заболявания: ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилоартрит, артрози и артрити;

- Ортопедо-травматологични заболявания: състояния след счупвания и техните усложнения, състояния след оперативни ортопедични интервенции.

- Възпалителни заболявания на горните дихателни пътища и белите дробове: алергични състояния.

- Сърдечносъдови заболявания: исхемична болест на сърцето, състояния след прекаран миокарден инфаркт, след сърдечни операции, хипертонична болест, миокардиосклероза.

- Ендокринни и метаболитни заболявания: остеопороза, диабет и неговите усложнения, тиреотоксикоза, подагра, затлъстяване.

- Възпалителни гинекологични заболявания: стерилитет, хипоплазии, хипоовариален синдром, олиго- и дисменорея.

- Стомашно-чревни и жлъчно-чернодробни заболявания: язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, гастрити, колити, холецистити.

- Заболявания на отделителната система: бъбречнокаменна болест с уратна диатеза, цистити, уретрити, пиелонефрити – хронични форми, извън стадиите на обостряне.

Кожни заболявания: дерматити, екземи, фурункули, панарициум, микози; състояния след преболедуване от Covid-19.

 

От джакузи до инхалации

Санаториумите и балнеоцентровете към хотелите в града предлагат безброй възможности – от програмите по НОИ и Здравна каса до СПА пакетите за релакс на 5-звездните хотели. За онези, които не разполагат със сериозен бюджет, алтернатива са къщите за гости или апартаментите – например в Боровия парк в града. Изгодното настаняване в тях може да се комбинира с посещения на градските бани или на СПА центровете на комплексите. Там всеки може да се възползва от ваните с минерална вода, вътрешните и външните минерални басейни, джакузитата, подводния масаж, инхалациите, активната и пасивната лечебна гимнастика, термотерапията, лимфния дренаж и лазертерапията. Велинград предлага на гостите си дори единствения СПА къмпинг на Балканите, в който можете да паркирате караваната, да сложите банските и да скочите в топлата и лековита вода.

Мамутът от Дорково и звездите над Юндола

По-малко от половин час – ако почивате във Велинград, толкова ви дели от „чудесата“, опасали балнеокурорта. А те наистина са го обградили от всички страни – като започнем от окъпаните в звезди поляни на Юндола, минем през старините на Дорково (от крепостта Цепина до Плиоценския парк) и стигнем до наследството на Батак и безбрежните пейзажи на едноименния язовир край Цигов чарк. Не пропускайте да се повозите и на теснолинейката от Септември до Добринище, романтичното влакче, което лъкатуши из недрата на Родопите, за да се насладите на така дефицитното в наши дни „бавно живеене“. Защото пътят към така мечтания релакс минава не само през лековитите води, но и през полетите на духа. А Велинград дава безчет възможности да разперите криле. Възползвайте се!

 

Не един, не два, не десет, а цели 22 минерални извора – кой от кой по-лековити – превръщат Хисаря в СПА съкровище още в древни времена. И макар днес тракийските нимфеуми и римските терми да са заменени от модерни хотели, балнео- и уелнес центрове, духовете на жреци,  царе, императори, воини и неземни красавици сякаш още се спотайват сред руините – за да разказват истории за любов, смърт и изцеление.

Със своята близо 18-вековна история Хисаря, реално, е по-стар от 1300-годишна България. Смята се, че по южните склонове на Средна гора е кипял живот още в праисторията. В V в. преди Христа пък одриските царе са вдигнали своя „Мачу Пикчу“ на Кози грамади, а покрай изворите с жива вода – нимфеуми (б.р. лечебно-религиозни комплекси). Когато римляните завладели Тракия преди две хиляди години, изникнал и градът.

Официалната рождена дата на Диоклецианопол е 293 г., но зад указа на римския император се крие трогателна легенда. И до днес се вярва, че Диоклециан вдигнал величествената крепост в Тракия с 44 кули, 4 порти и 13-метрови зидове от благодарност за изцелението на любимата си жена. Според легендата, аугустата вехнела в примката на незнайна болест и капана на нечовешки болки „под лъжичката“, докато старец от тракийските земи не подучил императора да я отведе на север от Хеброс, за да се къпе и пие от вълшебните води. Отчаян, Диоклециан отнесъл любимата си до магическия извор – и чудо – аугустата била изцерена и преродена!

 

Спасение при камъни в бъбреците и жлъчката

Обяснението за това „чудо“ всъщност дошло в края на XIX в., когато правителството на Източна Румелия възложило да се направи химичен анализ на изворите. Накратко – императрицата лично изпробвала „магичните сили“ на хисарската вода при овладяването на жлъчно-чернодробни заболявания и болести на храносмилателната система. А ето и облекчение про кои други диагнози може да се намери в курорта:

- Пикочно-отделителна система: бъбречно-каменна болест, хроничен пиелонефрит, хроничен цистит и уретрит, състояние след екстракорпорална литотрипсия, единствен бъбрек, ХБН – начална степен;

- Сърдечно-съдови, ендокринно-обменни и заболявания на централната нервна система;

- Дегенеративни, възпалителни и посттравматични заболявания на опорно-двигателния апарат;

- Храносмилателна система: хронични гастрити и гастродуоденити, функционални заболявания на стомаха, диспептичен синдром, хронични неспецифични ентероколити, язвена болест;

- Жлъчночернодробни заболявания: жлъчнокаменна болест, хроничен холецистит, дискинезии, състояние след вирусен хепатит;

- Обменни заболявания: метаболитен синдром, затлъстяване, диабет, подагра;

- Опорнодвигателен апарат: артро-ревматични заболявания;

- Неврологични: дископатии, радикулити, полиневрити;

- Възпалителни и алергични заболявания на дихателната система;

- Заболявания на периферната нервна система;

- Слединсултни състояния.

И радонът на „Момина баня“ лекува

Или, Казано накратко, хисарските водя церят буквално „от глава до пети“. Как е възможно това? Благодарение на 22-а извора, които са с различни физико-химични характеристики, а температурата им варира от 31 до 51°C. Има и още нещо – слабата минерализация на водата я прави освен много вкусна, и идеална за вътрешна консумация. Именно т.нар. питейно лечение с нея има изключителен ефект при бъбречно-урологични, жлъчни, стомашно-чревни и чернодробни заболявания. Ваните и подводния масаж пък са безценни при проблеми с опорно-двигателния апарат, обмяната на веществата и ендокринната система, гинекологични проблеми. А специално водата с температура от 41°C от  извора „Момина баня“ има допълнителен плюс – съдържа радиоактивния газ радон, който в малки количества помага при бъбречни и ставни заболявания.

„Момина сълза“ примамва с най-сладката вода

Друг известен извор – „Момина сълза“, бликнал при изгарянето на клада на местна красавица, разбунтувала се срещу свиреп бей – е изключително богат на микроелементи като манган, цинк, кобалт, мед. В Хисаря се кълнат, че 42-градусовата жива вода е най-вкусната в града и е „балсам“ при стомашно-чревни неразположения. От близката до него чешма – „Стублата“, пък тече най-хладката вода в курорта – едва 31 градуса. Затова и от стари времена местните я използват за промивки на очите.

Подмлади се с „Топлица“

Най-другия „полюс“ е „Топлица“, където изцелението блика с температура от 51 градуса. Върху извора е изградена и първата баня в курорта. Водата е доказано лековита при гинекологични проблеми. Но градската легенда мълви, че обливането с нея подмладява и „пробужда“ женската красота. Затова и Иван Вазов – при честите си визити в Хисаря, редовно се забавлява и шегува с опашките от суетни дами пред „Топлица“. За разкрасяващи бани – но не и за пиене – е идеална и „Бистрица“, която има благотворен ефект върху кожата. Водата от „Свежест“ пък е натурален антидепресант и помага при неврози. Или, както един от големите почитатели на Хисаря, поетът Валери Петров, намигва в свой стих:

Води целебни, син простор,

приятен въздух, птичи хор –

ако и тук не ти върви

със ритъма и римата,

причината – уви, уви! -

е другаде, не в климата…

Чудите се къде живее Слънцето? В Сандански, разбира се! 300 дни в годината небето над града на Спартак е синьо, въздухът – кристален, а полъхът – зареден с лечебното „дихание“ на Средиземно море. И това не е всичко – от недрата на най-слънчевия и топъл български град бликат над 80 термални извора, което го превръща в един от най-добрите балнеокурорти в Европа. А специално за пациентите с астма Сандански е синоним на изцеление.

Сандански е истински рай за дробовете. Заради уникалния си климат – преходно-континентален, с изразено средиземноморско влияние, градът се смята за най-доброто място за лечение и профилактика на бронхиалната астма в Европа. Въздухът в подножието на Пирин е чист, беден на алергени, богат на кислород и отрицателни йони, с ниска относителна влажност.

А за астматиците това означава – спасение от „оковите“ на задуха и кашлицата. Пулмолозите признават, че тези симптоми отшумяват при около 80% от пациентите. Като препоръката е – за максимален оздравителен ефект, астматиците да се подлагат на климатолечение два пъти годишно – най-добре през пролетта и есента, когато слънцето е повече от щедро, а планината носи свежест и прохлада.

„Живата вода“ помага при артрит и след инсулт

Астмата не е единственото хронично заболяване, което се повлиява благотворно в Сандански. Уникалната комбинация от климат и минерална вода е лековита при редица диагнози:

• Неспецифични хронични и алергични заболявания на дихателната система: бронхит, астма, алергичен ринит, синузит, фарингит; състояния след пневмония, хронична обструктивна белодробна болест /ХОББ/.
• Хронични ставни заболявания: болест на Бехтерев, спондилоартрози, следфрактурни състояния, ревматоиден артрит.
• Заболявания на периферната нервна система: невралгии, неврити, плексити; рехабилитация след инсулти.

Блика от 80 термални извора

„Живата вода“ на Сандански блика от над 80 извора с температура от 42 до 81 градуса по Целзий. Това прави баните на открито възможни дори през зимата – още повече, че в Слънчевия град тя е къса и мека, а живакът почти никога не пада под нулата. Водата е с ниска минерализация, но с богат химичен състав. За разлика от други лековити извори, е с приятен вкус и без цвят и мирис на „развалени яйца“.

СПА удоволствия за всеки

Над 50 са модерните хотели – повечето със страхотни балнео- и СПА центрове, които посрещат туристите в града. Както петзвездните комплекси, така и по-скромните предлагат изобилие от лечебни и релакс процедури. И – разбира се – огромни закрити и открити басейни, на които можеш да се наслаждаваш и през четирите сезона.

Има я и по-бюджетната алтернатива на къщите за гости и апартаментите под наем, която позволява да комбинираш по-евтина нощувка със СПА пакет в някой от луксозните хотели. А държавният санаториум в курорта разполага с 260 легла и предлага балнеолечение (минерален душ и минерални вани), физиотерапевтични процедури, медикаментозно-инхалаторно лечение, парафинотерапия, лечебна физкултура, хидротерапия и луголечение.

До Античността и обратно

Чарът на Сандански обаче не се изчерпва само с ласкавия климат и минералните басейни. Градът се гордее с над 3000-годишната си история и е осеян със забележителности, които обещават вълнуващо пътешествие до епохата на Античността. Археологическият музей, например, пази една от най-впечатляващите колекции от римски надгробни паметници у нас. Набезите на завоевателите и на времето пък не са успели да изтрият великолепието на мозайките в реставрираната Епископска базилика, в която първите християни са се молели преди повече от 15 века.

В зелената прегръдка на „Свети Врач“

Слънчевият град е и чудно място за разходка – а най-голямото му „бижу“ е 100-годишният парк „Свети Врач“, който се простира на над 340 дка на двата бряга на реката. „Зеленото сърце“ на Сандански приютява близо 200 растителни видa, сред които са вековните чинари, внесените от Италия, кедър и софор, както и екзотични видове от Далечния изток и отвъд океана. „Свети Врач“ може да се похвали и с изкуствено езеро, летен театър и стадион, безкрайни алеи, детски площадки и беседки.

Сандански има какво да предложи и на кулинарните туристи. От механи с традиционни гозби през италиански ресторанти с неаполитанска пица до таверни с морски дарове от близка Гърция – кокетните заведения предлагат всякакви изкушения. Но не забравяйте – задължително е да ги полеете с уникалните вина от долината на Струма, отлежавали в бъчвите на местните бутикови изби. Няма да съжалявате!

Цели 103°С! Това е температурата на „горещото сърце“ на Сапарева баня, което пулсира на всеки 5-6 минути. Правилно – не е нужно да летите до Исландия, за да се докоснете до магията на гейзерите. Стига ви едва час път с кола от София, за да притаите дъх под 18-метровия стълб от вряла „жива вода“. И това е само началото на една приказна ваканция в сянката на величествената Рила.

1957 г. Тогава изригва искрящият гейзер на Сапарева баня. Горещите извори обаче са прочути още от античните времена. Затова и първото име на курорта е Германея – от герм (горещ). Минералната вода в Сапарева баня е от групата на т.нар. специфични.

Експертите я определят като „хипертермална, слабо минерализирана, сулфатно-хидрокарбонатна, натриева, флуорна, силициева и сулфидна“. Макар и бистра като сълза, не е с най-приятния аромат, защото е богата на сероводород, който „ухае“ на развалени яйца. За сметка на това е лековита – действа благотворно буквално „от глава до пети“.

Лек за артрит, дископатия, псориазис и стерилитет

Кои диагнози се повлияват от минералните извори на Сапарева баня:

• Опорно-двигателен апарат – артрити, артрози, възпалителни и дегенеративни заболявания на ставите, травми, състояния след счупвания, болест на Бехтерев, подагра и др.
• Периферна нервна система – дискови хернии, дископатии, полиневропатии, възпаления на нервните коренчета и плексоси.
• Възпалителни заболявания на женските полови органи – аднексити и стерилитет.
• Заболявания на кожата – псориазис, дерматити и др.
• Горни дихателни пътища – синуити, фарингити, трахеити и др.
• Поражения на централната нервна система – рехабилитация след мозъчни инсулти.
• Отравяния със соли на тежки метали – олово, манган и др.

Подводен масаж в сърцето на парка

Санаториумът в курорта, сгушен в красив парк близо до центъра, има над 50-годишна история. Болницата е с 200 легла и предлага рехабилитация както по клинични пътеки, така и със свободен прием.

Има два басейна – външен и вътрешен, както и вани за подводен масаж и водолечение с минерална вода. Специалистите прилагат още калолечение, възстановяващи процедури с луга, физио- и механотерапия и лечебна физкултура.

Водни атракции за всеки джоб

Балнеопроцедури и СПА изживявания предлагат и част от хотелите в града, които са за всеки вкус и джоб – от луксозни 5-звездни комплекси до по-скромни къщи за гости. Хубавото е, че курортът разполага и с градска баня и няколко големи аквакомплекса с множество басейни и атракции, които са на повече от приемливи цени – между 10 и 20 лв. за възрастен.

Небесни водопади

Сапарева баня изкушава туристите не само с лековитата си вода – другото ú „богатство“ е „исполинът“ Рила. Само 15 минути преход през прохладна екопътека са достатъчни, за да достигнете до едно от съкровищата ú – 39-метровият водопад „Горица“. Доста повече – около 2 часа път нагоре от местността Зелени Преслап – пък са нужни, за да покорите един от най-високо разположените (на 1 750 м) и величествени водопади у нас – 70-метровата Скакавица.

Макар и по-дълъг, преходът не е особено тежък и е подходящ както за семейства с деца, така и за туристи, които не са в идеална форма.

На „един лифт разстояние“ от Бъбрека

Само на 10 км от курорта пък е Паничище – любимо място на скиорите през зимата и на планинарите през лятото със слънчевите си безкрайни поляни, величествени скали и борови гори. А от него Седемте рилски езера са само на „един лифт разстояние“. Двупосочният билет за откритата въжена линия тази година струва 25 лв. за възрастни, 15 лв. – за малчугани от 5 до 12 г., пенсионери и инвалиди, и е безплатен за най-малките.

Лифтът води до хижа „Рилски езера“, но за да ги обиколите и да се докоснете до цялото им великолепие, стигайки до Окото и Сълзата, са необходими около 5-6 часа, и то без разточителни почивки. Всяко задъхване и всяка капчица пот обаче си струват заради магичната гледка, която се разкрива от Езерния връх.