Спорт

Всеки, който ходи може и да тича. Впрочем за всяко спортно занимание е нужна подготовка, за да опознаете възможностите на собственото си тяло. С помощта на процедурата ергоспирометрия ще [...]

Освен регатите по гребане, най-атрактивната, сред които е тази между Кеймбридж и Оксфорд, много впечатляващи са и регатите по ветроходство, организирани като състезания по бързина, но и издръжливост.

Въпреки че обективно погледнато за една нощ е невъзможно да преобразите тялото си – да намалите обиколката на корема, да стегнете задните части, а краката ви да станат слаби и мускулести, все [...]

За успешното каране на водни ски са необходими: моторница с водач, водни ски и въже за теглене, като се препоръчва да се носят предпазна жилетка и каска.

Упражненията с гимнастическа тояжка се практикуват от професионални и непрофесионални спортисти, а физиотерапевтите ги използват при рехабилитация на вратните мускули, раменния и гръдния пояс. [...]

Независимо от количеството и вида улов, риболовът по реките, езерата или морето представлява своеобразно развлечение, защото дава възможност за активна почивка сред природата и престой на чист [...]

Заради всеобхватността и естествените форми на движение, леката атлетика се нарича още и кралица на спортовете, защото с лекоатлетичните упражнения се развиват енергичност, моторика, [...]

Някога се смятало, че бъдещата майка трябва колкото се може повече да лежи, да почива и да избягва всякакви физически дейности. Днес, ако бременната ходи редовно на контролни гинекологични [...]

Днес под спортен парашутизъм разбираме скачане с парашут и свободно падане до момента, в който той не се отвори. Скоковете най-често се случват на височина от 1000 до 1500 метра.

Тялото ни страда от продължителното седене, а това е лошо за гръбнака, ставите, циркулацията и състоянието на целия организъм. Поради липсата на физическа активност ни болят гърба, главата, [...]

Модерният балет, за чийто основател се смята Айседора Дънкан, съвместява най-различни стилове и танцови школи, а представителите му, изпълнители, хореографи и педагози от различни части на света, [...]

Хубавото на поредицата упражнения, наричани кръгова тренировка е, че могат да се изпълняват във фитнес зала, у дома, както и ако сте на път, например в хотелска стая. Достатъчно е да отделите [...]