Спорт

„Темите в балета са сериозни и интимни, говорят за големи благословии и катастрофи, които са в центъра на нашия живот – нещата, за които човек не може да говори от страх и срам“ – казва Михаил [...]

Има много начини, по които може да направите своята кардио тренировка, независимо дали сте вкъщи или навън, на свеж въздух и сред природата. Преди да започнете с практикуването ѝ трябва да се [...]

Този нов екстремен воден спорт предлага пълно с адреналин каране посредством водоструйно задвижване, възможност за елегантно летене, безпрепятствено гмуркане и плъзгане по повърхността на водата, [...]

Целта на тренировките е да подобрят кондицията, координацията, бързината и подвижността, но и да ни помогнат да оформим тялото си. За да постигнем желаните резултати, трябва да преценим какво е [...]

Всеки, който ходи може и да тича. Впрочем за всяко спортно занимание е нужна подготовка, за да опознаете възможностите на собственото си тяло. С помощта на процедурата ергоспирометрия ще [...]

Освен регатите по гребане, най-атрактивната, сред които е тази между Кеймбридж и Оксфорд, много впечатляващи са и регатите по ветроходство, организирани като състезания по бързина, но и издръжливост.

Въпреки че обективно погледнато за една нощ е невъзможно да преобразите тялото си – да намалите обиколката на корема, да стегнете задните части, а краката ви да станат слаби и мускулести, все [...]

За успешното каране на водни ски са необходими: моторница с водач, водни ски и въже за теглене, като се препоръчва да се носят предпазна жилетка и каска.

Упражненията с гимнастическа тояжка се практикуват от професионални и непрофесионални спортисти, а физиотерапевтите ги използват при рехабилитация на вратните мускули, раменния и гръдния пояс. [...]

Независимо от количеството и вида улов, риболовът по реките, езерата или морето представлява своеобразно развлечение, защото дава възможност за активна почивка сред природата и престой на чист [...]

Заради всеобхватността и естествените форми на движение, леката атлетика се нарича още и кралица на спортовете, защото с лекоатлетичните упражнения се развиват енергичност, моторика, [...]

Някога се смятало, че бъдещата майка трябва колкото се може повече да лежи, да почива и да избягва всякакви физически дейности. Днес, ако бременната ходи редовно на контролни гинекологични [...]